Warm up e moderni approcci all'allenamento. La metodologia PAP. Post activation motivation Prezzo 15,00 €
All'inizio dello sport. Le basi teoriche e metodologiche della selezione sportiva. Definire l'allenamento oggi. La formazione mo Prezzo 15,00 €
L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi Prezzo 12,00 €
Veloci e potenti dopo i 50 anni. Come rimanere atleticamente efficienti per tutta la vita Prezzo 29,00 €
Bioterapia nutrizionale applicata allo sport. L'alimento non si limita a nutrire l'atleta, lo allena Prezzo 29,00 €
Allenare con metodo. Proposta formativa con adeguamento alle linee guida del Sistema Nazionale di qualifiche degli operatori spo Prezzo 25,00 €
L'atleta interiore. Elementi di coaching, mental training e neuroscienze applicati allo sport Prezzo 24,00 €
Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero Prezzo 24,00 €