L'arte di cambiare. Come andare da dove sei a dove vuoi essere

  • Autore/i.................: Milkman Katy
  • Traduttore.............: Valent G.
  • Anno Edizione......: 2022
  • EAN.........................: 9788804746843
  • Editore....................: Mondadori
  • Collana...................: Oscar bestsellers life
  • Pagine.....................: 240
DISPONIBILE IN LIBRERIA nel SETTORE CRESCITA PERSONALE
14,00 €
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Katy Milkman ha dedicato tutta la sua vita professionale allo studio comportamentale del cambiamento. La summa delle sue rigorose analisi scientifiche è contenuta in questo libro già decretato tra i migliori del 2021 da «New York Times», «Financial Times» e Amazon: una guida concreta che vi insegnerà la via da percorrere per arrivare da dove siete a dove volete essere. Il cambiamento è più facile se capite cosa si frappone tra voi e il successo e vi cucite una soluzione fatta su misura per il vostro obiettivo. Se volete allenarvi di più, per esempio, ma trovate gli esercizi difficili e noiosi, scaricare una app motivante non servirà a molto. E se invece trasformaste le vostre sessioni di palestra in un momento piacevole e divertente? Il segreto del successo sta nel trasformare una battaglia "in salita" in una "in discesa". "L'arte di cambiare" mostra, attraverso una serie di casi reali, come identificare e superare i più comuni ostacoli al cambiamento: impulsività, procrastinazione, dimenticanza, pigrizia, conformismo e scarsa fiducia in se stessi. Una lettura preziosa, rivolta a manager, allenatori, insegnanti e a tutti coloro che desiderano instillare un cambiamento, negli altri o in se stessi.
Mondadori
9788804746843
1 Articolo
2099-01-01

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