Ansia e panico. Conoscerli e sconfiggerli

Una vera e propria guida pratica per affrontare in modo vincente due condizioni di difficile gestione che assai spesso minano la libertà di godere appieno delle esperienze della vita, e che invece possono diventare vere e proprie risorse per riscoprire il nostro vero valore e ciò a cui veramente aspiriamo, nel viaggio infinito tra desideri e sogni.