Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
- Autore/i.................: Ashwell Ken
- Anno Edizione......: 2015
- EAN.........................: 9788857306001
- Editore....................: Red Edizioni
- Collana...................: Discipline
- Pagine.....................: 192
18,00 €
Tasse incluse
Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.
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