Home fit. Mantenersi in forma senza andare in palestra
- Autore/i.................: Baldi Lewis Nicole
- Anno Edizione......: 2017
- EAN.........................: 9788865088746
- Editore....................: Leggereditore
- Collana...................: GreenWo. Come vivere più a lungo
- Pagine.....................: 119
3,90 €
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L'allenamento vario e bilanciato per non rinunciare al benessere fisico anche a casa propria. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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