Dimagrisci per sempre allenando la testa. Gestisci il peso e la fame nervosa in 5 settimane. Libro pratico con esercizi

  • Autore/i.................: Paroni Cristina
  • Anno Edizione......: 2022
  • EAN.........................: 9791221402766
  • Editore....................: Youcanprint
  • Pagine.....................: 132
DISPONIBILE IN 7 GIORNI
22,00 €
Tasse incluse
Quantità

Impara a stare bene in 5 settimane. Aver provato mille diete ed essere tornati al punto di partenza; mangiare per stress; guardarsi allo specchio e non piacersi; vivere in costante sovrappeso; avere comportamenti alimentari cristallizzati e negativi, è un'esperienza che moltissime persone conoscono bene. Questo libro, avvalendosi di tecniche moderne e dell'esperienza clinica dell'autrice, è uno strumento pratico di auto-aiuto per raggiungere un vero benessere psicofisico, duraturo e globale, partendo dal cibo. Insegna come risolvere il problema della fame emotiva, e come mangiare (non solo cosa) con gioia e soddisfazione, per arrivare ad essere persone felici e in forma in maniera definitiva. Il testo è un libro-percorso, corredato di piacevoli esercizi pratici e materiali personalizzabili da stampare.
Youcanprint
9791221402766

Commenti Nessun cliente per il momento.

Nuovo Registro conti

Hai già un account?
Entra invece O Resetta la password