La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale

  • Autore/i.................: Zizzi Federica
  • Anno Edizione......: 2023
  • EAN.........................: 9788858043837
  • Editore....................: Gribaudo
  • Collana...................: Sapori e fantasia
  • Pagine.....................: 160
DISPONIBILE IN 3/5 GIORNI
16,90 €
Tasse incluse
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È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì! Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.
Gribaudo
9788858043837

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