Enciclopedia delle arti marziali

  • Autore/i.................: Goodman Fay
  • Anno Edizione......: 2022
  • EAN.........................: 9788897427667
  • Editore....................: Dix
  • Collana...................: Varia illustrata
  • Pagine.....................: 256
DISPONIBILE IN LIBRERIA
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La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l'affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.
Dix
9788897427667
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